A princípio a resposta parece bem lógica, o leite materno sempre será a melhor opção para um bebê que não tenha contraindicações para ser amamentado no peito.
O que muitos não sabem, são as diferenças e os motivos. E se você quer ficar por dentro do que se passa com a alimentação do seu filho, nesse artigo, vamos abordar esse assunto riquíssimo em detalhes.
O leite materno ou amamentação materna é o modo normal de alimentação para o bebê humano e nenhuma criança deve ser privada dela, salvo em circunstâncias excepcionais que justifiquem a remoção do modo natural de nutrição da espécie; é um sistema complexo de comunicação e nutrição entre mãe e filho.
É tão fundamental para a psique de ambos que essa relação condiciona o presente e o futuro do binômio (mamãe e filho), da família e da sociedade.
A palavra amamentar vem da raiz árabe para amalgamar, onde duas substâncias diferentes formam um único e indestrutível (o amálgama) referente ao único e indestrutível que se consegue amamentando o bebê humano.
A maioria das mães desejam amamentar seus filhos, mas se encontra em ambiente hostil, partos intervencionados e medicalizados, cesarianas (às vezes desnecessárias), separação do filho, chupeta, mamadeira, falta de família, equipe social e de saúde.
Algo está mudando e é possível pensar em um futuro com mais amamentação, pois há mães e profissionais interessados, que estão gerando mudanças nas formas de nascer e nas práticas parentais.
O estudo do leite materno é extremamente complexo, pois é um tecido vivo e mutável, adaptado a cada mãe e a cada bebê em todos os momentos. E é por isso, que devemos reconhecer nossa ignorância e estarmos cientes de que não sabemos muito de seus benefícios.
Neste artigo, iremos mostrar parte da complexidade do leite materno humano, sua dinâmica cronobiológica, sua composição, seus princípios bioativos e que tudo isso está intimamente ligado às formas de amamentar, aos condicionamentos sociais e culturais desse hábito ancestral enraizado no mundo de hoje.
Existem muitos mais componentes no leite materno que poderiam estar nesta lista, mas queremos que você seja uma mamãe informada dos itens mais importantes.
O leite Materno vai mudando ao longo dos dias e a cada mamada, de acordo com uma infinidade de variáveis. Aliás, algumas conhecidas, como a idade gestacional, os microrganismos ambientais, a idade da criança, as doenças a que ela e sua mãe estão expostas e certamente muitos outros ainda não conhecidos.
Esse é o primeiro leite a ser produzido pela mãe, cheio de células que ajudam a proteger e adaptar todo seu organismo para uma vida fora do útero. Uma fonte segura de vitamina A e com efeito antioxidante, que ajuda a proteger os tecidos contra os efeitos nocivos dos radicais livres. Por isso, estes dão-lhe a sua cor amarelo alaranjada. É rico em minerais e possui maior concentração de vitaminas A, E e K do que o leite maduro. A porcentagem de proteína do colostro também é maior.
Aumenta seu nível de gordura, calorias e lactose. Nesse período, os recém-nascidos tendem a acordar com mais frequência à noite do que durante o dia.
Essa demanda noturna frequente é útil para aproveitar o fato de que o ritmo circadiano da prolactina é maior à noite. Ademais, a mãe está aprendendo a regular a quantidade de leite de acordo com as necessidades particulares do filho ou filhos que teve.
Deve-se lembrar que em condições normais, ambos os seios têm a capacidade de produzir leite para gêmeos. Produzem aproximadamente 750 ml/dia se a mãe amamentar um filho e 1500 ml/dia se amamentar dois.
A sua cor branca deve-se à emulsificação das gorduras e a presença da proteína caseinato de cálcio.
Nessa fase torna-se mais estável em sua composição, oscilando em sua quantidade, produzindo mais ao amanhecer e menos à noite.
Poucas semanas depois de ter leite maduro, a produção de leite entra em uma fase de regulação autócrina. Então, onde 80% do leite é produzido desde alguns momentos antes do bebê acordar até o final da amamentação. Ou seja, quase todo o leite é produzido enquanto a criança está bebendo; apenas 20% se acumula entre as mamadas.
Então, a mãe percebe que seus seios estão menos inchados, ela não percebe a sensação de descida do leite como antes e ele pára de pingar.
Isso geralmente ocorre após um mês e meio na mãe de primeira viagem e após 20 a 30 dias na mãe que já amamentou outro filho, mas é bastante variável.
Como diz o Dr. João Aprigio Guerra de Almeida (Coordenador da Rede Global de Bancos de Leite Humano): “O aleitamento materno é um híbrido natureza-cultura”.
Sempre que nos referimos ao produto feito pela glândula mamária (único: vivo, humano e mutável) não devemos esquecer a mãe e suas circunstâncias e cuidar da relação de vínculo entre ela, a família e seu filho.
Muitos são os fatores que contribuíram para a perda parcial do hábito de amamentar.
Um deles é que a indústria que fez a sociedade acreditar, com mensagens enganosas, que haviam criado substitutos perfeitos para alimentar recém-nascidos e lactentes. Mas na realidade são heterólogos, mortos, desarmônicos, inseguros e incompletos, causam mortes e morbidade no início da vida e na idade adulta, como doenças autoimunes e degenerativas.
Um provérbio chinês diz: “nós somos o que comemos” e isso afeta o tipo de vida e saúde que temos. Então, quando alimentamos uma criança com leite humano, não damos apenas nutrientes: damos sabores (palatividade), genoma, sabedoria da harmonia e adaptabilidade à ecologia ambiental que ela necessita.
E se for diretamente com o peito, também damos calor, movimento, intimidade, palavras e carícias, dando sentido à vida e autoestima, através do amor de sua mãe.
Após um parto normal, sem intervenções, com ou logo após a cama na sala de parto, na primeira hora do nascimento (golden hour).
O recém-nascido normal procura e encontra a mamãe, e pega o complexo mamilar e aréola com lábios evertidos, o queixo próximo ao peito e o mamilo direcionado para o meio do palato, fazendo movimentos rítmicos com a língua, mandíbulas e criando uma pressão negativa que permite extrair o leite adequadamente.
Nas primeiras 24 horas a criança extrai em torno de 5 a 10 ml por mamada e a frequência das mamadas é variável. Algumas crianças passam quase todo o primeiro dia agarrada ao peito e outras dormem.
Portanto, em condições normais, a mãe é sensível às necessidades da criança e está disponível para atendê-las.
A partir de 36 horas após o parto, a mãe elimina de seu corpo o restante dos hormônios placentários que inibem parcialmente a descida do leite e a quantidade de leite aumenta para 15 a 20 ml por mamada.
A descida do leite, ou seja, a chegada repentina de sangue à mama para produzir leite e o edema que o acompanha no interstício da glândula ocorre entre 48 e 72 horas (às vezes até o 5º dia), depois passa a produzir entre 30 e 70 ml de leite por mamada.
A maioria das crianças (60%) mamam de forma variável, às vezes apenas uma mama e às vezes as duas, 30% mamam apenas uma mama de cada vez e 10% sempre mamam as duas mamas.
As mães produzem uma média de 700 a 800 ml de leite por dia de 10 a 15 dias, com frequência variável de mamadas que depende, entre outras coisas, do esvaziamento gástrico: 50% em meia hora e os outros 50% em duas horas a duas horas e meia.
Então, significa que as crianças, em média, tiram o primeiro mês de vida cerca de 10 vezes por dia. Além disso, cada mamada dura de 10 a 60 minutos e os bebês nesse período consomem entre 50 e 230 ml de leite.
Assim, por volta do terceiro mês, devido ao aumento da eficiência na produção e ejeção de leite e a força e eficiência da criança para sugar, o tempo de cada mamada é significativamente reduzido, para algumas crianças 5 minutos por mamada são suficientes. Portanto, a mãe também deve saber disso com antecedência, para não interpretar que o bebê está tomando menos.
O leite materno é o único leite vivo, humano e mutante que um recém-nascido, bebê ou criança pode beber.
É vivo porque contém células vivas. Então, incluindo glóbulos brancos em proporção variável, dependendo do estágio da lactação e das doenças sofridas pela criança e/ou pela mãe durante a amamentação.
É humano porque todos os seus componentes são humanos: proteína humana, sem rejeição, com menor incidência de alergias, eczema e asma; com carboidratos humanos, lipídios humanos, hormônios humanos e enzimas.
Como o nome já diz, leite de fórmula, só deveria ser recomendado nos casos em que a criança não possa ser alimentada com leite materno e sim, existem casos que serão recomendados o leite de fórmula.
Todavia, é muito importante que as pessoas ao redor da futura mamãe ajudem no incentivo e possam colaborar o máximo possível para ajudá-la a cumprir com essa importantísima missão.
Lembrando que, mesmo em caso de recomendação para utilizar o leite de fórmula, ele continuará sendo pensado como última opção. Por não ter a interação que a mãe tem com seu filho, ele nunca suprirá de forma equivalente as necessidades da criança.
Então, depois de anos de muitos estudos, reparem, não existem mais propagandas ou anúncios de produtos que substitua o leite materno. Por lei, estão proibidos anúncios ou propagandas de produtos que insinuem, de qualquer forma, que um produto processado é melhor que o leito materno.
O Código Internacional de Comercialização de Substitutos do Leite Materno é “um requisito mínimo” que garante uma nutrição segura e suficiente. Protegendo e promovendo o aleitamento materno natural e garantindo o uso correto de substitutos quando necessário.
É um compromisso ético que os diferentes governos têm de implementar e legislar para regular a comercialização destes produtos. Aplica-se à comercialização de qualquer um dos substitutos do leite materno:
Não permite a doação de amostras às mães. Além disso, não permite a publicidade dos seus produtos em centros de saúde. E também, não permite a doação de amostras ou a oferta de brindes para profissionais de saúde.
Ofereça leite de fórmula apenas em caso de indicação médica e procure sempre optar pelo leite materno para proporcionar o melhor para o seu bebê.
Atualizado em 21/05/2023
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